سلامت پوست

سلامت پوست

|

ویتامین K

ویتامین K به پروسه لخته شدن خون در بدن کمک میکند به این شکل که کمک میکند زخم ها ، کبودی ها و بخشهای جراحی شده درمان پیدا کنند . وظیفه اصلی ویتامین K کمک کردن به بیماری های پوستی همچون :

ترک های پوستی ، واریس ، زخم ، لکه های سیاه ، سیاهی زیر چشم

سلامت پوست

|

ویتامین E

ویتامین E مثل ویتامین C آنتی اکسیدان است. وظیفه اصلی آن در سلامت پوست حفاظت از آسیب های خورشیدی است. ویتامین E اشعه های UV را از خورشید جذب میکند و از لکه های سیاه و چین و چروک جلوگیری میکند.

سلامت پوست

|

ویتامین C

این ویتامین در لایه بیرونی(epidermis) و همچنین داخلی پوست (dermis) ویتامین C در حد بالایی وجود دارند. خاصیت ضد سرطان و تولید کولاژن ها در ویتامین c باعث میشود تا پوستی سالم داشته باشید. برای همین است که ویتامین Cیکی از مواد اولیه ی بسیاری از محصولات بهداشتی مراقبت از پوست است.

سلامت پوست

|

یکی از مهمترین بخشهای رژیم سلامت پوست شماست. یعنی شما باید بدانید که چه ویتامین هایی را مصرف کنید تا پوستی سالم داشته باشید. اما چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟